Notebookcheck Logo

Intel Core Ultra 7 356H

Intel Ultra 7 356H

Intel Core Ultra 7 356H to potężny 16-rdzeniowy SoC z rodziny Panther Lake dla notebooków. Układ oferuje również 18 MB pamięci podręcznej i tylko mniejsze 4-rdzeniowe iGPU.

Model 356H integruje w sobie płytkę obliczeniową produkowaną przez firmę Intel w nowym procesie technologicznym 18A. W jej skład wchodzą 4 duże rdzenie Cougar Cove P-Core o taktowaniu do 1,9 - 4,7 GHz, 8 rdzeni Darkmont E-Core o taktowaniu 1,5 - 3,7 GHz oraz kolejne 4 małe rdzenie Darkmont LP (Low Power) E-Core o taktowaniu 1,5 - 3,3 GHz. Zainstalowano również nowy procesor NPU 5 z 50 TOPS INT 8 oraz procesor obrazu IPU 7.5. Zintegrowany kontroler pamięci obsługuje do 96 GB LPDDR5-9600 lub 128 GB DDR5-7200.

Kafelek GPU zawiera mniejszy iGPU z 4 rdzeniami Xe3 i obsługą ray tracingu.

Trzeci chipset integruje kontroler platformy z 20 liniami PCIe (w porównaniu do 12 dla pozostałych 2 układów), 4x Thunderbolt 4, Wi-Fi 7 (R2) i Bluetooth Core 6.0. Kontroler platformy jest również produkowany przez TSMC.

Według Intela, TDP wynosi od 15 do 25 watów (podstawa) i do 80 watów w krótkim okresie.

Nazwa roboczaPanther Lake
SeriaIntel Panther Lake

Rodzina: Panther Lake Panther Lake

Intel Core Ultra X9 388H1.6 - 5.1 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra X7 368H1.6 - 5 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 9 386H1.6 - 4.9 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra X7 358H1.5 - 4.8 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 7 366H1.6 - 4.8 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 7 356H « 1.5 - 4.7 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 5 338H1.5 - 4.7 GHz12 / 12 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 7 3551.7 - 4.7 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 5 336H1.5 - 4.6 GHz12 / 12 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 7 3651.8 - 4.8 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 5 3351.6 - 4.6 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 5 3251.6 - 4.5 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 5 3221.9 - 4.4 GHz6 / 6 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 5 3321.9 - 4.4 GHz6 / 6 cores12 MB L3
Taktowanie1500 - 4700 MHz
Pamięć 2. poziomu12.5 MB
Pamięć 3. poziomu18 MB
Liczba rdzeni / wątków16 / 16
4 x 4.7 GHz Intel Cougar Cove P-Core
8 x 3.7 GHz Intel Darkmont E-Core
4 x 3.3 GHz Intel Darkmont LP E-Core
TDP (Thermal Design Power)25 W
TDP Turbo PL280 W
Technologia wytwarzania1.8 nm
Maks. temperatura100 °C
GniazdoFCBGA2540
GPUIntel Graphics 4 Xe3 Panther Lake iGPU ( - 2450 MHz)
NPU / AI50 TOPS INT8
Chip AI180 TOPS INT8
64-bityobsługa 64-bitów
Architecturex86
Data premiery05/01/2026
Odnośnik do produktu (zewn.)www.intel.com

Testy

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU
42 pt (70%)
AMD E1-2100
2.26 -95%
...
Intel Core i7-13800H
41 -2%
Intel Core Ultra 5 338H
41.2 -2%
Intel Core i9-12900HX
41.4 -1%
AMD Ryzen AI 9 365
41.4 -1%
Intel Core Ultra 7 255H
41.5 -1%
Intel Core 7 250H
41.6 -1%
AMD Ryzen AI 9 HX 470
41.6 -1%
AMD Ryzen AI 9 HX 375
41.7 -1%
Intel Core i7-14650HX
41.8 0%
Intel Core Ultra 7 356H
42
AMD Ryzen AI 9 HX PRO 370
42.2 0%
Intel Core Ultra X7 358H
42.2 0%
AMD Ryzen AI 9 HX 370
42.6 1%
Intel Core Ultra 9 285H
42.7 2%
AMD Ryzen AI Max PRO 390
42.9 2%
Intel Core Ultra X9 388H
43.3 3%
AMD Ryzen 9 7845HX
43.6 4%
Intel Core i7-14700HX
43.8 4%
Intel Core i9-13900HX
44.4 6%
...
AMD Ryzen 9 9955HX
49.1 17%
max:
AMD Ryzen Threadripper PRO 7995WX
59.6 42%
0%
100%
Restrict / Search: Model: Max. age: years
Cinebench 2026 - Cinebench 2026 CPU Single Thread
501 Points (68%)
+ 1 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Cinebench 2026 - Cinebench 2026 CPU Multi
4053 Points (40%)
+ 1 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
min: 121.8     przeciętny: 122.1     mediana: 122.1 (1%)     maks: 122.4 Points
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
min: 1006     przeciętny: 1119     mediana: 1119 (21%)     maks: 1232 Points
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
min: 18395     przeciętny: 19523     mediana: 19522.5 (18%)     maks: 20650 Points
+ 2 Więcej danych   - Ukryj wykres porównawczy
Restrict / Search: Model: Max. age: years
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
min: 2040     przeciętny: 2043     mediana: 2042.5 (83%)     maks: 2045 Points
+ 2 Więcej danych   - Ukryj wykres porównawczy
Restrict / Search: Model: Max. age: years
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
min: 773     przeciętny: 774     mediana: 773.5 (84%)     maks: 774 Points
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
min: 7180     przeciętny: 7627     mediana: 7627 (19%)     maks: 8074 Points
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
min: 2937     przeciętny: 3069     mediana: 3069 (19%)     maks: 3201 Points
+ 2 Więcej danych   - Ukryj wykres porównawczy
Restrict / Search: Model: Max. age: years
01653304956608259901155132014851650181519802145231024752640280529703135Tooltip
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
min: 303     przeciętny: 304.5     mediana: 304.5 (84%)     maks: 306 Points
+ 2 Więcej danych   - Ukryj wykres porównawczy
Restrict / Search: Model: Max. age: years
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
39.3 Points (49%)
+ 1 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
3.6 Points (86%)
+ 1 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
10814 pkt. (65%)
+ 1 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
72385 pkt. (52%)
+ 1 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
339.5 s (4%)
+ 1 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
11.1 s (2%)
+ 1 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
WinRAR - WinRAR 4.0
16460 pkt. (26%)
+ 1 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
min: 65579     przeciętny: 67682     mediana: 67682 (39%)     maks: 69785 MIPS
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
min: 6305     przeciętny: 6340     mediana: 6340 (72%)     maks: 6375 MIPS
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
min: 20     przeciętny: 22.6     mediana: 22.6 (40%)     maks: 25.1 fps
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
05101520253035Tooltip
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
1.2 GB/s (35%)
+ 1 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
2.4 GB/s (41%)
+ 1 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
TrueCrypt - TrueCrypt AES
13.2 GB/s (34%)
+ 1 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
min: 261     przeciętny: 296.5     mediana: 296.5 (4%)     maks: 332 Seconds
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
min: 163     przeciętny: 179.5     mediana: 179.5 (1%)     maks: 196 Seconds
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
min: 0.4268     przeciętny: 0.4     mediana: 0.4 (10%)     maks: 0.459 sec
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
7.6 s (2%)
+ 1 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
16.3 s (1%)
+ 1 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
376.8 s (2%)
+ 1 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
min: 19465     przeciętny: 20687     mediana: 20687 (51%)     maks: 21909 Points
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
min: 27580     przeciętny: 28334     mediana: 28334 (51%)     maks: 29088 Points
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
min: 9074     przeciętny: 11077     mediana: 11077 (47%)     maks: 13080 Points
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Geekbench 6.6 - Geekbench 6.6 Single-Core
min: 2532     przeciętny: 2741     mediana: 2839 (65%)     maks: 2851 pkt.
+ 3 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Geekbench 6.6 - Geekbench 6.6 Multi-Core
min: 15578     przeciętny: 16280     mediana: 16587 (56%)     maks: 16676 pkt.
+ 3 Więcej danych   - Ukryj wykres porównawczy
Restrict / Search: Model: Max. age: years
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
min: 2086     przeciętny: 2092     mediana: 2092 (70%)     maks: 2098 pkt.
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
min: 16721     przeciętny: 16741     mediana: 16741 (30%)     maks: 16761 pkt.
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
min: 460     przeciętny: 461.5     mediana: 461.5 (1%)     maks: 463 ms
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Octane V2 - Octane V2 Total Score
min: 121064     przeciętny: 121079     mediana: 121079 (79%)     maks: 121094 Points
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
WebXPRT 4 - WebXPRT 4 Score
min: 274     przeciętny: 283     mediana: 283 (70%)     maks: 292 Points
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
min: 284     przeciętny: 294     mediana: 294 (49%)     maks: 304 Points
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
CrossMark - CrossMark Overall
min: 1905     przeciętny: 1943     mediana: 1943 (68%)     maks: 1981 Points
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
min: 58.1     przeciętny: 78     mediana: 78 (13%)     maks: 97.8 Watt
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
0102030405060708090100110120130Tooltip
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
min: 70.8     przeciętny: 85.2     mediana: 85.2 (16%)     maks: 99.6 Watt
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
0102030405060708090100Tooltip
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
min: 3.72     przeciętny: 33.7     mediana: 7.4 (5%)     maks: 90 Watt
+ 3 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
051015202530354045505560657075808590Tooltip
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
min: 3.37     przeciętny: 4.5     mediana: 4.5 (3%)     maks: 5.66 Watt
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
01234567Tooltip
Power Consumption - Power Efficiency - Cinebench R15 Multi external Monitor
min: 32.1     przeciętny: 36.8     mediana: 36.8 (27%)     maks: 41.5 Points per Watt
+ 2 Więcej danych   + Pokaż wykres porównawczy
- Zakres wyników testów referencyjnych dla tej karty graficznej
red legend - Średnia wartość wyników testów referencyjnych dla tej karty graficzne
* Mniejsze liczby oznaczają wyższą wydajność

Amazon Logo
  • $745.00
    HP 17.3" AI Laptop, Intel Core Ultra 7 255U, 16GB DDR5, 512GB SSD, HD Touchscreen, Backlit Keyboard, Windows 11 Pro, Wi-Fi 6, Natural Silver
  • $589.99
    HP 17.3" AI Laptop, Intel Core Ultra 7 255U, 32GB DDR5, 1TB SSD, HD Touchscreen, Backlit Keyboard, Windows 11 Pro, Wi-Fi 6, Natural Silver
  • $489.99
    HP New Generation 15.6" FHD Business AI Laptop, Intel Core 7 150U(10 Cores, Up to 5.4 GHz), 16GB RAM, 512GB PCIE, Microsoft Copilot, Bluetooth 5.4, Ultra Quiet Design, Long Battery Life | Windows 11
  • $1,399.00
    HP OmniBook 7 Touchscreen Laptop - Intel Core Ultra 7 255H, 32GB RAM, 1TB SSD, AI Camera, Wi-Fi 7, Backlit Keyboard, 16" 2K OLED 120Hz Laptop for Business, Designer, with Mytrix Assy, Windows 11 Pro
  • $486.99
    HP New Core i7 15.6" Laptop | 2026 Edition | Intel High-Performance Core i7-1255U up to 4.7GHz | 16GB RAM - 512GB PCIe SSD | Webcam | FHD | Long Battery Life | Windows 11 | Business & Academic

v1.35
log 12. 14:26:41

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 no ids found in url (should be separated by "_") +0s ... 0s

#2 not redirecting to Ajax server +0s ... 0s

#3 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Fri, 10 Apr 2026 05:29:57 +0200 +0.003s ... 0.003s

#4 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0.006s ... 0.009s

#5 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.009s

#6 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.01s

#7 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.01s

#8 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.01s

#9 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.01s

#10 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.011s

#11 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.011s

#12 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.011s

#13 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.011s

#14 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.012s

#15 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.012s

#16 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.012s

#17 composed specs +0.001s ... 0.013s

#18 did output specs +0s ... 0.013s

#19 getting avg benchmarks for device 20440 +0.038s ... 0.051s

#20 got single benchmarks 20440 +0.011s ... 0.062s

#21 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.062s

#22 min, max, avg, median took s +1.532s ... 1.594s

#23 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0.293s ... 1.887s

#24 return log +0s ... 1.887s

Testy dla Intel Core Ultra 7 356H procesor

Recenzja laptopa Samsung Galaxy Book6 Pro - Lepszy niż nowy XPS 16

Recenzja laptopa Samsung Galaxy Book6 Pro - Lepszy niż nowy XPS 16

Nowy Samsung Galaxy Book6 Pro otrzymał procesory Intel Panther Lake, Wi-Fi 7, a także nowy ekran dotykowy OLED, który jest wreszcie jaśniejszy niż wcześniej. Ceny są jednak bardzo wysokie, a Galaxy Book6 Pro mierzy się z doskonałymi rywalami, więc czy to wystarczy, aby pokonać XPS 16 lub Zenbook S16?
Intel Core Ultra 7 356H, Intel Graphics 4 Xe3, 16", 1.6 kg
Recenzja Samsung Galaxy Book6 Ultra - imponujący laptop multimedialny ze wspaniałym wyświetlaczem OLED i RTX 5070

Recenzja Samsung Galaxy Book6 Ultra - imponujący laptop multimedialny ze wspaniałym wyświetlaczem OLED i RTX 5070

Nowy Galaxy Book6 Ultra firmy Samsung to potężny 16-calowy laptop multimedialny z niesamowitym ekranem OLED, procesorem Panther Lake i GeForce RTX 5070. Istnieje również wiele podobieństw do Apple MacBook Pro 16, ale czy to wystarczy, aby pokonać Apple'maszynę?
Intel Core Ultra 7 356H, NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop, 16", 1.9 kg

Samsung Galaxy Book6 Ultra: NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop, 16.00", 1.9 kg
  Zewnętrzna recenzja » Samsung Galaxy Book6 Ultra

Samsung Galaxy Book6 Pro: Intel Graphics 4 Xe3 Panther Lake iGPU, 16.00", 1.6 kg
   » Samsung Galaxy Book6 Pro to dobry laptop multimedialny, ale 2100 dolarów to zbyt wysoka cena

Samsung Galaxy Book6 Ultra: NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop, 16.00", 1.9 kg
   » Samsung Galaxy Book6 Ultra pokonuje Lenovo Yoga Pro 9i 16 pod względem ceny

   » Samsung w końcu zastosował lepszy panel OLED o jasności ponad 1000 nitów w Galaxy Book6 Ultra, ale konkurencja wciąż jest lepsza

   » Samsung kopiuje Apple MacBook Pro 16 i w rezultacie otrzymujemy bardzo dobry laptop multimedialny

   » Samsung Galaxy Book6 Series Hands-On: Wszystkie modele, ceny i data premiery

Please share our article, every link counts!
Mail Logo

Inne procesory tej serii Panther Lake

» Intel Core Ultra X9 388H
   16x 1.6 GHz - 5.1 GHz
» Intel Core Ultra X7 368H
   16x 1.6 GHz - 5 GHz
» Intel Core Ultra 9 386H
   16x 1.6 GHz - 4.9 GHz
» Intel Core Ultra X7 358H
   16x 1.5 GHz - 4.8 GHz
» Intel Core Ultra 7 366H
   16x 1.6 GHz - 4.8 GHz
» Intel Core Ultra 7 356H
   16x 1.5 GHz - 4.7 GHz
» Intel Core Ultra 5 338H
   12x 1.5 GHz - 4.7 GHz
» Intel Core Ultra 7 355
   8x 1.7 GHz - 4.7 GHz
» Intel Core Ultra 5 336H
   12x 1.5 GHz - 4.6 GHz
» Intel Core Ultra 7 365
   8x 1.8 GHz - 4.8 GHz
» Intel Core Ultra 5 335
   8x 1.6 GHz - 4.6 GHz
» Intel Core Ultra 5 325
   8x 1.6 GHz - 4.5 GHz
» Intel Core Ultra 5 322
   6x 1.9 GHz - 4.4 GHz
» Intel Core Ultra 5 332
   6x 1.9 GHz - 4.4 GHz

Porównywalne CPU

+ AMD Ryzen AI 9 HX PRO 370
   12x 2 GHz - 5.1 GHz
+ Intel Core i7-12800HX
   16x 1.5 GHz - 4.8 GHz
+ Intel Core i9-12900HX
   16x 1.7 GHz - 5 GHz
+ AMD Ryzen AI Max+ 392
   12x 3.2 GHz - 5 GHz
+ AMD Ryzen 7 7745HX
   8x 3.6 GHz - 5.1 GHz
» Intel Core Ultra 7 356H
   16x 1.5 GHz - 4.7 GHz
- Intel Core Ultra 7 265H
   16x 4.5 GHz - 5.3 GHz
- Intel Core i7-14650HX
   16x 1.6 GHz - 5.2 GHz
- Intel Core i5-13600HX
   14x 1.9 GHz - 4.8 GHz
- Intel Core 9 270H
   14x 2 GHz - 5.8 GHz
- Intel Core Ultra 7 255H
   16x 4.4 GHz - 5.1 GHz
Klaus Hinum (Update: 2026-02-17)