Nowa aplikacja Garmin Connect IQ oferuje szczegółowe informacje przydatne podczas treningów i zawodów

Hyrox łączy elementy funkcjonalnego treningu siłowego i wyścigów wytrzymałościowych w formule o wysokiej intensywności. Choć standardowe treningi siłowe i cardio zapewniają solidne podstawy, specyficzne wzorce ruchowe i ogólna struktura tej dyscypliny wymagają specjalistycznego przygotowania i monitorowania postępów.

Aplikacja Hybrid Smash na smartwatche Garmin zapewnia ukierunkowane wsparcie zawodnikom Hyrox zarówno podczas treningów, jak i w dniu zawodów. Podczas rywalizacji śledzi poszczególne odcinki biegowe, stacje ćwiczeń i strefy przejściowe. Kolorowe paski pokazują w czasie rzeczywistym różnice między rzeczywistymi a docelowymi międzyczasami. Te informacje pozwalają zawodnikom na bieżąco dostosowywać tempo — pomagając im rozpoznać, kiedy zmniejszyć intensywność biegu, aby zachować energię na pozostałe stacje.

Poza monitorowaniem przebiegu zawodów aplikacja wspiera uporządkowane treningi dzięki gotowym i własnym zestawom ćwiczeń oraz specjalnemu symulatorowi zawodów Hyrox. Hybrid Smash jest dostępna w sklepie Garmin Connect IQ Store za 10 € i jest zgodna z szeroką gamą urządzeń noszonych Garmin, w tym z modelem Forerunner 265 oraz starszymi urządzeniami, takimi jak Fenix 6 Pro.