30-letni gracz żałuje spędzania 16 godzin dziennie przy komputerze i jedzenia śmieciowego jedzenia

Post gracza dotyczący niedawnego zagrożenia dla zdrowia służy jako pobudka dla społeczności graczy PC na Reddicie. Redditor - Brave-Bell-3422 - podzielił się na subreddicie r/buildapc, że niedawno zdiagnozowano u niego uraz związany z powtarzającym się przeciążeniem (RSI) po odczuwaniu bólu ramion, dłoni i pleców.

Redditor nie spieszył się z obwinianiem za to swojego stylu życia. Wyznał, że każdego dnia spędza około 16 godzin przed komputerem, tasując się między pracą a nocnymi grami, jedząc przy tym dużo "zapalnego śmieciowego jedzenia" i nie ćwicząc. Winą obarczył również swój sprzęt, mówiąc, że jego krzesło jest "dużym problemem" i zamierza kupić lepsze krzesło z budżetem w wysokości 450 USD.

Poza tym ogłosił również swoją decyzję o rezygnacji z gier na miesiąc, aby skupić się na żywności przeciwzapalnej i bieganiu. "Jeśli jest tak źle w wieku 30 lat, mogę sobie tylko wyobrazić, jak źle będzie przed 50-tką, jeśli się nie zmienię" - napisał w swoim poście.

Członkowie społeczności wnieśli swój wkład, niektórzy oferując wsparcie, a inni dzieląc się swoimi doświadczeniami. Główny komentator, Ezekiel862, powiedział, że przeszedł przez coś podobnego w wieku 29 lat. Pochwalił zmiany stylu życia, nazywając dietę przeciwzapalną zmianą gry i zauważając, że teraz gra mądrzej, regularnie robiąc przerwy.

Proszę kupić Steelcase Leap Office Chair V2 na Amazon.