Technologia smartwatcha nie mierzy stresu w nowym badaniu

Stale rosnąca liczba inteligentny urządzeń do noszenia twierdzi, że jest w stanie określić, jak dobrze użytkownik śpi i ile stres na wypadek, gdyby konieczne było wprowadzenie pewnych zmian w stylu życia w celu wyeliminowania potencjalnie kluczowych rozbieżności zdrowotnych.

Inteligentne zegarki lub opaski, o których mowa, mogą nie być wystarczająco dokładne w tych pomiarach, zgodnie z nowym badaniem https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fabn0001013.

W eksperymencie przeprowadzonym na Uniwersytecie w Leiden w Holandii, 781 studentów zostało zrekrutowanych do korzystania z tego samego urządzenia przez 3 miesiące oraz do wypełniania regularnych ankiet ekologicznej oceny chwilowej (EMA) na tematy takie jak własny senzmęczenie i poziom stresu.

Naukowcy doszli do wniosku, że chociaż dane EMA badanych"pokrywały się" dobrze z danymi z czujników urządzeń do noszenia pod względem zmęczenia i snu, to różniły się, jeśli chodzi o pomiar stresu.

Należy zauważyć, że badanie obejmowało tylko 1 urządzenie do noszenia: Vivosmart 4 z około 2018 roku, wycofany przez firmę Garmin na rzecz nowszego Vivosmart 5 (obecnie dostępny za 149,99 USD na Amazon) w 2022 roku.

Wynika z tego, że podejście firmy Garmin podejście do oceny stresu może różnić się od podejścia EMA, wpływając tym samym na wynik eksperymentu.

Niemniej jednak wynik jest obecnie interpretowany jako dowód na to, że niewiele inteligentnych urządzeń noszonych na nadgarstku jest w jakikolwiek sposób dokładnych, jeśli chodzi o często popularną specyfikację śledzenia stresu.