Badanie: Smartwatch Garmin mierzy pewne wskaźniki zdrowotne z dużym marginesem błędu

Zmienność tętna wskazuje, jak bardzo zmienia się odstęp między poszczególnymi uderzeniami serca. Wymaga to rejestrowania uderzeń serca z większą częstotliwością. Garmin wykorzystuje zmienność tętna na przykład do oceny stanu regeneracji. Zmienność tętna rejestrowana optycznie przez zegarki Garmin niekoniecznie ma znaczenie medyczne, a zatem nie ma certyfikatu jako urządzenie medyczne.
W badaniu, które wciąż znajduje się w fazie preprintu, stosunkowo stary Garmin Vivosmart 4 ma problemy z oszacowaniem zmienności tętna w codziennym użytkowaniu. Konfiguracja była stosunkowo prosta: 62 uczestników nosiło zarówno Garmin Vivosmart 4, jak i urządzenie EKG przez łącznie ponad 900 godzin. Po oczyszczeniu danych pozostało średnio 179 pięciominutowych okien czasowych na uczestnika. Badanie wykazało, że bieżące tętno i tętno spoczynkowe mogą być dość dobrze mierzone przez Garmin Vivosmart 4, więc jakość pomiaru jest mniej zależna od warunków, takich jak ruch. Zmienność tętna to już inna historia. Ten wskaźnik nie jest zbyt dokładny i jest bardziej podatny na błędy. Mówiąc prościej, wpływ tych błędów może wpłynąć na wyświetlaną wartość bardziej niż niewielka zmiana samej zmienności tętna. Jeśli błędy przeważają nad rzeczywistym pomiarem, wówczas pomiar zasadniczo nie jest już pomocny.
To powiedziawszy, naukowcy nie uważają pomiarów zmienności tętna za bezużyteczne. Sugerują jednak, aby użytkownicy skupili się na odczytach dokonywanych przy niewielkim lub zerowym ruchu, na przykład w nocy. Naukowcy wskazują również na pewne ograniczenia, ponieważ Garmin nie zapewnia dostępu do nieprzetworzonych danych. Utrudnia to użytkownikom i badaczom określenie, które wartości zebrane w jakich warunkach są wykorzystywane do obliczania średnich, a także nie jest możliwe niezależne czyszczenie danych, na przykład w oparciu o niestandardową kalibrację.

Źródło(a)
Sinichi, Amin & Gevonden, Martin & Krabbendam, Lydia & van der Mee, Denise. (2026). Właściwe miejsce, właściwy czas: Validation of a Consumer-Grade Wearable for Heart Rate and Heart Rate Variability Across Sleep-Wake Cycles, Physical Activity, and Postures in an Ambulatory Study [Preprint], na Researchgateobrazy na licencji CC BY 4.0 licencja, zdjęcie zwiastuna: Inge Schwabe, Notebookcheck




