Notebookcheck Logo

Badanie: Smartwatch Garmin mierzy pewne wskaźniki zdrowotne z dużym marginesem błędu

Odczyty zmienności tętna na smartwatchach Garmin są wątpliwe według nowego badania
ⓘ Symbolic picture, Notebookcheck
Odczyty zmienności tętna na smartwatchach Garmin są wątpliwe według nowego badania
Badanie sugeruje, że co najmniej jeden smartwatch Garmin nie jest w stanie oszacować wskaźnika zdrowia z dużą dokładnością w porównaniu z profesjonalnym sprzętem. W szczególności, Garmin Vivosmart 4 nie wypadł dobrze w tym ostatnim teście.
Garmin Health Science

Zmienność tętna wskazuje, jak bardzo zmienia się odstęp między poszczególnymi uderzeniami serca. Wymaga to rejestrowania uderzeń serca z większą częstotliwością. Garmin wykorzystuje zmienność tętna na przykład do oceny stanu regeneracji. Zmienność tętna rejestrowana optycznie przez zegarki Garmin niekoniecznie ma znaczenie medyczne, a zatem nie ma certyfikatu jako urządzenie medyczne.

W badaniu, które wciąż znajduje się w fazie preprintu, stosunkowo stary Garmin Vivosmart 4 ma problemy z oszacowaniem zmienności tętna w codziennym użytkowaniu. Konfiguracja była stosunkowo prosta: 62 uczestników nosiło zarówno Garmin Vivosmart 4, jak i urządzenie EKG przez łącznie ponad 900 godzin. Po oczyszczeniu danych pozostało średnio 179 pięciominutowych okien czasowych na uczestnika. Badanie wykazało, że bieżące tętno i tętno spoczynkowe mogą być dość dobrze mierzone przez Garmin Vivosmart 4, więc jakość pomiaru jest mniej zależna od warunków, takich jak ruch. Zmienność tętna to już inna historia. Ten wskaźnik nie jest zbyt dokładny i jest bardziej podatny na błędy. Mówiąc prościej, wpływ tych błędów może wpłynąć na wyświetlaną wartość bardziej niż niewielka zmiana samej zmienności tętna. Jeśli błędy przeważają nad rzeczywistym pomiarem, wówczas pomiar zasadniczo nie jest już pomocny.

To powiedziawszy, naukowcy nie uważają pomiarów zmienności tętna za bezużyteczne. Sugerują jednak, aby użytkownicy skupili się na odczytach dokonywanych przy niewielkim lub zerowym ruchu, na przykład w nocy. Naukowcy wskazują również na pewne ograniczenia, ponieważ Garmin nie zapewnia dostępu do nieprzetworzonych danych. Utrudnia to użytkownikom i badaczom określenie, które wartości zebrane w jakich warunkach są wykorzystywane do obliczania średnich, a także nie jest możliwe niezależne czyszczenie danych, na przykład w oparciu o niestandardową kalibrację.

Czarny: referencyjny, czerwony: Vivosmart 4. Góra pokazuje zmienność tętna (odchylenie) jako RMSSD, dół pokazuje tętno.
ⓘ Sinichi et al., CC BY 4.0
Czarny: referencyjny, czerwony: Vivosmart 4. Góra pokazuje zmienność tętna (odchylenie) jako RMSSD, dół pokazuje tętno.

Źródło(a)

Sinichi, Amin & Gevonden, Martin & Krabbendam, Lydia & van der Mee, Denise. (2026). Właściwe miejsce, właściwy czas: Validation of a Consumer-Grade Wearable for Heart Rate and Heart Rate Variability Across Sleep-Wake Cycles, Physical Activity, and Postures in an Ambulatory Study [Preprint], na Researchgateobrazy na licencji CC BY 4.0 licencja, zdjęcie zwiastuna: Inge Schwabe, Notebookcheck

Please share our article, every link counts!
Mail Logo
> laptopy testy i recenzje notebooki > Nowinki > Archiwum v2 > Archiwum 2026 02 > Badanie: Smartwatch Garmin mierzy pewne wskaźniki zdrowotne z dużym marginesem błędu
Silvio Werner, 2026-02-18 (Update: 2026-02-19)