Deutsch
English
Español
Français
Italiano
Nederlands
Português
Русский
Türkçe
Svenska
Chinese
MagyarNowa funkcja Garmin Sleep Coaching, która podobno zapewnia lepsze spostrzeżenia
Plotki sugerują, że nowa funkcja Garmin Sleep Coaching jest już w drodze. Raport opublikowany przez the5krunnercytując JohnW jako swoje źródło, twierdzi, że nadchodząca aktualizacja Garmin poprawi istniejące funkcje śledzenia snu https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/sleep-tracking/na przykład, już teraz możesz zobaczyć, jak długo spałeś i jak było to podzielone na różne etapy snu.
Narzędzia Garmin Sleep Coaching pozwolą na śledzenie ostatniego snu w odniesieniu do osobistej średniej, w szczególności patrząc na wpływ HRV na jakość snu. Będziesz mógł również użyć narzędzia do śledzenia swoich drzemek, z automatycznym wykrywaniem, gdy drzemiesz przez ponad 10 minut i korzystasz z obsługiwanego urządzenia. Alternatywnie można ręcznie rejestrować odpoczynek na urządzeniu do noszenia lub za pośrednictwem Garmin Connect. Według the5krunner, dane dotyczące snu i drzemek będą wykorzystywane do dostarczania informacji zwrotnych i wglądu w jakość odpoczynku.
Zalecenia dotyczące nawyków związanych ze snem będą oparte na różnych punktach danych, w tym HRV i aktywności, z sugestiami, które pomogą Ci utrzymać rutynę. Raport sugeruje również, że Garmin będzie oferował zalecenia dotyczące snu w ramach tego, co definiują jako "bezpieczny zakres", choć nie jest jasne, co dokładnie oznacza. Garmin nie ogłosił oficjalnie tej funkcji Sleep Coaching, a data premiery i harmonogram nie są jasne. Możliwe, że narzędzie zadebiutuje na niedawno plotkowano o smartwatchach Venu 3.
Źródło(a)
